Сырники мои
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
Кефир 1% жирности | 50 | 20 | 2 | 1 | 2 |
Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Творог, 18 % | 400 | 944 | 60 | 72 | 11 |
Итого: | 925 | 2443 | 99 | 112 | 264 |
На 1 порцию: | 925 | 2443 | 99 | 112.2 | 263.9 |
На 100 грамм: | 264 | 10.7 | 12.1 | 28.5 | |
БЖУ: | 16% | 41% | 43% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
12.1 г
>28.5 г
16%
41%
43%
264 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 18 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, кефир 1% жирности, масло подсолнечное, пищевая сода
Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически