Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырные шарики 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 50 171 5 1 38
Яйцо куриное 200 314 25 23 1
Сыр Российский 600 2178 145 177 2
Итого: 850 2663 175 201 41
На 1 порцию: 283 888 58.2 66.9 13.6
На 100 грамм: 313 20.5 23.6 4.8
БЖУ: 26% 68% 6%
Вес одной порции
Количество порций
283 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 850 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
20.5 г
23.6 г
>4.8 г
26%
68%
6%
313 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр российский, яйцо куриное, мука пшеничная
Приготовление

Сыр смешать с мукой и яйцами. Из полученной массы при помощи чайной ложечки отделить одинаковые комочки, из которых скатать шарики. Затем обвалять в муке (лишнюю муку стряхнуть), готовые шарики разложить на дощечке, затем обжарить в большом количестве растительного масла, до золотистой корочки.

Рецепт от forum.say7.info
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: