Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Оливье салат 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 100 77 2 0 16
Морковь 100 35 1 0 7
Яйцо куриное 150 236 19 17 1
Колбаса вареная с куриным мясом 200 360 34 23 3
Горошек зеленый. Консервы 100 40 3 0 7
Лук зеленый 50 10 1 - 2
Майонез 200 1258 6 134 7
Итого: 900 2016 66 175 44
На 1 порцию: 900 2016 66.2 175.2 43.9
На 100 грамм: 224 7.4 19.5 4.9
БЖУ: 13% 78% 9%
Вес одной порции
Количество порций
900 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 900 г
40 мин.
+ 20 варить
Белки
Жиры
Углеводы
7.4 г
19.5 г
>4.9 г
13%
78%
9%
224 Ккал / 100 г
Потребуется:
колбаса вареная с куриным мясом, майонез , яйцо куриное, картофель, морковь, горошек зеленый. консервы, лук зеленый
Приготовление

вске порезать и смешать

Рецепт пользователя Машенька
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: