Ассорти закусочных шашлычков
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Базилик свежий | 10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Розмарин | 10 | 13 | 0 | 1 | 2 |
Виноград | 200 | 144 | 1 | 1 | 31 |
Помидоры черри | 200 | - | - | - | - |
Сыр Адыгейский | 700 | 1680 | 130 | 98 | - |
Говядина вырезка | 1000 | 2184 | 186 | 160 | - |
Итого: | 2120 | 4024 | 317 | 260 | 33 |
На 1 порцию: | 177 | 335 | 26.4 | 21.7 | 2.8 |
На 100 грамм: | 190 | 15.0 | 12.3 | 1.6 | |
БЖУ: | 34% | 63% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
177
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 2120 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
15 г
12.3 г
>1.6 г
34%
63%
3%
190 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, сыр адыгейский, виноград, помидоры черри, базилик свежий, розмарин
Рецепт от www.gastronom.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически