Красная рыба с консервированными ананасами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый (голландский) | 50 | 181 | 13 | 14 | - |
| Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
| Ананас консервированный | 75 | 43 | 0 | 0 | 11 |
| Кета | 100 | 138 | 22 | 6 | - |
| Итого: | 275 | 677 | 37 | 53 | 12 |
| На 1 порцию: | 275 | 677 | 36.9 | 52.9 | 12.4 |
| На 100 грамм: | 246 | 13.4 | 19.2 | 4.5 | |
| БЖУ: | 22% | 71% | 7% |
30 мин.
+
35
Белки
Жиры
Углеводы
13.4 г
19.2 г
>4.5 г
22%
71%
7%
246 Ккал / 100 г
Потребуется:
кета, ананас консервированный, сыр полутвердый (голландский), майонез
Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: