Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

простокваша 1.5 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
хлеб любительский(черный) 50 102 3 1 21
Сметана 15,0% жирности 60 97 2 9 2
Молоко 1,5% 1000 450 30 15 48
Итого: 1110 649 35 25 71
На 1 порцию: 1110 649 34.7 24.6 71.3
На 100 грамм: 59 3.1 2.2 6.4
БЖУ: 22% 34% 44%
Вес одной порции
Количество порций
1110 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1110 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.2 г
>6.4 г
22%
34%
44%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, сметана 15,0% жирности, хлеб любительский(черный)
Приготовление

в теплое кипяченое молоко положить сметану и хдеб и поставить в теплое место на 8-10 часов

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: