Мясо SLIM по-французски
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Картофель | 800 | 616 | 16 | 3 | 130 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Телятина (Избенка) | 500 | 405 | 85 | 5 | - |
| Сыр Моцарелла Гальбани | 125 | 245 | 22 | 17 | 1 |
| Сливки, 10,0% жирности | 250 | 298 | 7 | 25 | 11 |
| Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Итого: | 2495 | 1975 | 151 | 75 | 168 |
| С учетом уварки: | 2200 | 1975 | 151 | 75 | 168 |
| На 1 порцию: | 2200 | 1975 | 151.1 | 74.6 | 168 |
| На 100 грамм: | 90 | 6.9 | 3.4 | 7.6 | |
| БЖУ: | 31% | 34% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
2200
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2200 г
30 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
3.4 г
>7.6 г
31%
34%
35%
90 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, телятина (избенка), шампиньоны, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, сыр моцарелла гальбани, вода, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: