Суфле из куриной печени
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 90 | 308 | 8 | 1 | 67 |
| Сливки, 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 5 |
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Печень куриная | 500 | 700 | 102 | 30 | 7 |
| Итого: | 1100 | 1415 | 131 | 54 | 102 |
| С учетом уварки: | 950 | 1415 | 131 | 54 | 102 |
| На 1 порцию: | 950 | 1415 | 131.1 | 53.8 | 102.4 |
| На 100 грамм: | 149 | 13.8 | 5.7 | 10.8 | |
| БЖУ: | 37% | 34% | 29% |
20 мин.
+
45 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
13.8 г
5.7 г
>10.8 г
37%
34%
29%
149 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
печень куриная, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, мука пшеничная
Рецепт пользователя relcom_stb
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: