Запеканка
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 400 | 140 | 5 | 0 | 28 |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Свинина котлетное мясо | 350 | 1474 | 40 | 146 | - |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Сыр полутвердый (голландский) | 100 | 361 | 27 | 27 | - |
Майонез | 30 | 189 | 1 | 20 | 1 |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Итого: | 1340 | 2547 | 81 | 205 | 90 |
На 1 порцию: | 1340 | 2547 | 80.8 | 205.3 | 89.9 |
На 100 грамм: | 190 | 6.0 | 15.3 | 6.7 | |
БЖУ: | 13% | 73% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
1340
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1340 г
20 мин.
+
45
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
15.3 г
>6.7 г
13%
73%
14%
190 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, свинина котлетное мясо, картофель, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский), майонез , масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ирина Занина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически