Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Заправка для борща 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Уксус 9% 150 17 - - 5
Сахар-песок 50 190 - - 50
Соль поваренная пищевая 50 - - - -
Свекла 3000 1260 45 3 264
Перец сладкий 1000 260 13 1 49
Морковь 1000 350 13 1 69
Лук репчатый 1000 410 14 2 82
Помидоры 1000 199 6 2 42
Масло подсолнечное 350 3147 - 350 -
Итого: 7600 5833 91 359 560
С учетом уварки: 7000 5833 91 359 560
На 1 порцию: 7000 5833 91 358.7 560.4
На 100 грамм: 83 1.3 5.1 8.0
БЖУ: 6% 55% 39%
Вес одной порции
Количество порций
7000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 7000 г
30 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
5.1 г
>8 г
6%
55%
39%
83 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свекла, перец сладкий, морковь, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: