Салат из фунчозы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Перец красный сладкий | 200 | 53 | 3 | - | 11 |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Фунчоза | 660 | 2244 | 2 | 1 | 560 |
| Куриная грудка, без кожи | 100 | 113 | 23 | 1 | - |
| Морковь | 30 | 11 | 0 | - | 2 |
| Итого: | 1220 | 2461 | 30 | 3 | 581 |
| На 1 порцию: | 1220 | 2461 | 30 | 2.6 | 580.7 |
| На 100 грамм: | 202 | 2.5 | 0.2 | 47.6 | |
| БЖУ: | 5% | 1% | 94% |
Вес одной порции
Количество порций
1220
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1220 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
0.2 г
>47.6 г
5%
1%
94%
202 Ккал / 100 г
Потребуется:
фунчоза, перец красный сладкий, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь
Рецепт пользователя Олечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: