Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Курица с помидорами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 200 40 1 0 8
Куриная грудка, без кожи 1300 1469 299 13 -
Итого: 1500 1509 300 13 8
На 1 порцию: 1500 1509 300.2 13.4 8.4
На 100 грамм: 101 20.0 0.9 0.6
БЖУ: 89% 9% 2%
Вес одной порции
Количество порций
1500 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1500 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
20 г
0.9 г
>0.6 г
89%
9%
2%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, помидоры
Приготовление

Варим куриную грудку, потом тушим с помидорами в духовке

Рецепт пользователя Ольга
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: