каша овсяная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 118 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 20 | 70 | 3 | 1 | 12 |
| Итого: | 138 | 70 | 3 | 1 | 12 |
| На 1 порцию: | 138 | 70 | 2.5 | 1.2 | 12.4 |
| На 100 грамм: | 51 | 1.8 | 0.9 | 9.0 | |
| БЖУ: | 14% | 15% | 71% |
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
0.9 г
>9 г
14%
15%
71%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя Nata Dvaly
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: