Конфитюр для рыбных котлет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок апельсиновый | 50 | 30 | 0 | 0 | 7 |
| Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
| Яблоки | 105 | 49 | 0 | 0 | 10 |
| Соевый соус | 25 | 13 | 2 | - | 2 |
| Помидоры | 131 | 26 | 1 | 0 | 6 |
| Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Сахар-песок | 18 | 68 | - | - | 18 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 466 | 335 | 5 | 11 | 54 |
| С учетом уварки: | 213 | 335 | 5 | 11 | 54 |
| На 1 порцию: | 213 | 335 | 5.3 | 11 | 54 |
| На 100 грамм: | 157 | 2.5 | 5.2 | 25.4 | |
| БЖУ: | 6% | 29% | 65% |
20 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
5.2 г
>25.4 г
6%
29%
65%
157 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
помидоры, лук репчатый, яблоки, сок апельсиновый, соевый соус, сахар-песок, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), чеснок
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: