Яичница
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 135 | 212 | 17 | 16 | 1 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 145 | 302 | 17 | 26 | 1 |
| На 1 порцию: | 145 | 302 | 17.1 | 25.5 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 208 | 11.8 | 17.6 | 0.6 | |
| БЖУ: | 23% | 76% | 1% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
17.6 г
>0.6 г
23%
76%
1%
208 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное
Рецепт пользователя CATIA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: