Тушеная капуста с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 1000 | 280 | 18 | 1 | 47 |
| Морковь | 112 | 39 | 2 | 0 | 8 |
| Куриное филе (сырое) | 560 | 603 | 119 | 14 | - |
| Итого: | 1672 | 922 | 139 | 15 | 55 |
| С учетом уварки: | 1200 | 922 | 139 | 15 | 55 |
| На 1 порцию: | 300 | 231 | 34.7 | 3.8 | 13.7 |
| На 100 грамм: | 77 | 11.6 | 1.3 | 4.6 | |
| БЖУ: | 61% | 15% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
300
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1200 г
1 ч.
+
час
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
1.3 г
>4.6 г
61%
15%
24%
77 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, куриное филе (сырое), морковь
Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: