Куриные сердечки в сметанном соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 20,0% жирности | 200 | 412 | 5 | 40 | 7 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 4 | 10 | 0 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 80 | 719 | - | 80 | - |
| Куриные сердечки | 500 | 793 | 81 | 51 | 3 |
| Итого: | 1387 | 1975 | 88 | 171 | 21 |
| С учетом уварки: | 880 | 1975 | 88 | 171 | 21 |
| На 1 порцию: | 176 | 395 | 17.6 | 34.2 | 4.2 |
| На 100 грамм: | 130 | 6.4 | 10.9 | 1.6 | |
| БЖУ: | 18% | 78% | 4% |
1 ч.
+
25 мин для жарки
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
10.9 г
>1.6 г
18%
78%
4%
130 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, куриные сердечки, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: