суп с гречкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа ядрица | 100 | 308 | 13 | 3 | 57 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Масло сливочное 82% | 10 | 75 | 0 | 8 | 0 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 2620 | 694 | 22 | 13 | 122 |
| На 1 порцию: | 655 | 174 | 5.4 | 3.3 | 30.5 |
| На 100 грамм: | 27 | 0.8 | 0.5 | 4.6 | |
| БЖУ: | 13% | 17% | 70% |
Вес одной порции
Количество порций
655
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 2620 г
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.5 г
>4.6 г
13%
17%
70%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло сливочное 82%
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: