Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

винегре со сметаной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 15,0% жирности 30 49 1 5 1
винегрет домашний без масла 160 80 4 1 13
Итого: 190 129 5 5 15
На 1 порцию: 190 129 5 5.3 14.5
На 100 грамм: 68 2.6 2.8 7.6
БЖУ: 16% 38% 46%
Вес одной порции
Количество порций
190 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 190 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
2.8 г
>7.6 г
16%
38%
46%
68 Ккал / 100 г
Потребуется:
винегрет домашний без масла, сметана 15,0% жирности
Приготовление


смешать винегрет со сметаной

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: