Суп с сайрой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Масло сливочное 82% | 20 | 150 | 0 | 17 | 0 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Сайра в собственном соку, консервы | 250 | 512 | 49 | 35 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 2790 | 977 | 58 | 53 | 66 |
| На 1 порцию: | 349 | 122 | 7.3 | 6.7 | 8.2 |
| На 100 грамм: | 35 | 2.1 | 1.9 | 2.3 | |
| БЖУ: | 24% | 49% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
349
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2790 г
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
1.9 г
>2.3 г
24%
49%
27%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, сайра в собственном соку, консервы, лук репчатый, морковь, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: