Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшенная каша из соевой коровы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 2000 - - - -
Крупа пшено 150 513 17 5 100
Итого: 2150 513 17 5 100
На 1 порцию: 538 128 4.3 1.3 25
На 100 грамм: 24 0.8 0.2 4.6
БЖУ: 13% 9% 78%
Вес одной порции
Количество порций
538 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 2150 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.2 г
>4.6 г
13%
9%
78%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа пшено
Приготовление

сварить кашу

Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: