Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Быстрый Картофельный суп 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 150 - - - -
Морковь 20 7 0 - 1
Картофель 50 39 1 0 8
Итого: 220 46 1 0 10
На 1 порцию: 220 46 1.3 0.2 9.6
На 100 грамм: 21 0.6 0.1 4.4
БЖУ: 11% 4% 85%
Вес одной порции
Количество порций
220 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 220 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
0.1 г
>4.4 г
11%
4%
85%
21 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, морковь
Приготовление

Картошку нарезать мелкими кубиками и варить в воде 30 минут. В конце добавить к ней тертую морковку.

Рецепт пользователя Катя Черная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: