Творожная запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Творог мягкий Простоквашино 0.1 | 100 | 63 | 12 | 0 | 4 |
| Крупа манная | 10 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Сливки, 10,0% жирности | 10 | 12 | 0 | 1 | 1 |
| Итого: | 170 | 187 | 20 | 7 | 12 |
| На 1 порцию: | 85 | 94 | 9.9 | 3.5 | 5.8 |
| На 100 грамм: | 110 | 11.6 | 4.1 | 6.8 | |
| БЖУ: | 42% | 34% | 24% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
4.1 г
>6.8 г
42%
34%
24%
110 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог мягкий простоквашино 0.1, яйцо куриное, крупа манная, сливки, 10,0% жирности
Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: