Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат Здоровье 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки 150 71 1 1 15
Морковь 300 105 4 0 21
Итого: 450 176 5 1 35
На 1 порцию: 450 176 4.5 0.9 35.4
На 100 грамм: 39 1.0 0.2 7.9
БЖУ: 11% 5% 84%
Вес одной порции
Количество порций
450 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 450 г
15 мин.
+ нет
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>7.9 г
11%
5%
84%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, яблоки
Приготовление

Очистить морковь,яблоки.Натереть на терке.

Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: