Протеиновый коктейль на молоке - Рецепты пользователя Виктория Витюк - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Протеиновый коктейль на молоке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 520 281 15 13 25
протеин КСБ 70 Бучач 15 58 11 1 3
Несквик порошок 20 75 1 1 17
Итого: 555 414 26 14 44
На 1 порцию: 555 414 26.4 14.2 44.3
На 100 грамм: 75 4.8 2.6 8.0
БЖУ: 26% 31% 43%
Вес одной порции
Количество порций
555 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 555 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
2.6 г
>8 г
26%
31%
43%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , несквик порошок, протеин ксб 70 бучач
Приготовление

смешать в шейкере

Рецепт пользователя Виктория Витюк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: