Протеиновый коктейль на молоке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 520 | 281 | 15 | 13 | 25 |
| протеин КСБ 70 Бучач | 15 | 58 | 11 | 1 | 3 |
| Несквик порошок | 20 | 75 | 1 | 1 | 17 |
| Итого: | 555 | 414 | 26 | 14 | 44 |
| На 1 порцию: | 555 | 414 | 26.4 | 14.2 | 44.3 |
| На 100 грамм: | 75 | 4.8 | 2.6 | 8.0 | |
| БЖУ: | 26% | 31% | 43% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
2.6 г
>8 г
26%
31%
43%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , несквик порошок, протеин ксб 70 бучач
Рецепт пользователя Виктория Витюк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: