Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блин воскресный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 400 216 12 10 19
Яйцо куриное 150 236 19 17 1
Крупа манная (Дивница) 120 394 12 1 78
Мука пшеничная 160 547 15 2 120
Итого: 830 1393 58 30 218
С учетом уварки: 488 1393 58 30 218
На 1 порцию: 488 1393 57.8 30.4 218.1
На 100 грамм: 285 11.8 6.2 44.7
БЖУ: 17% 20% 63%
Вес одной порции
Количество порций
488 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 488 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
6.2 г
>44.7 г
17%
20%
63%
285 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, крупа манная (дивница)
Приготовление

1.

Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: