Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Венигрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фасоль красная, консервированная 67 66 5 0 12
Лук репчатый 57 23 1 0 5
Капуста белокочанная, квашеная 241 55 4 0 7
Свекла 227 95 3 0 20
Огурец маринованный 157 25 4 - 2
Морковь 85 30 1 0 6
Итого: 834 294 19 1 52
На 1 порцию: 834 294 18.5 0.8 51.5
На 100 грамм: 35 2.2 0.1 6.2
БЖУ: 26% 3% 71%
Вес одной порции
Количество порций
834 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 834 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
0.1 г
>6.2 г
26%
3%
71%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, квашеная, свекла, огурец маринованный, морковь, фасоль красная, консервированная, лук репчатый
Приготовление

Отварить морковь и свеклу, измельчить и смешать с остальными ингредиентами

Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: