Салат Примавере с фенхелем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Редис | 50 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Фенхель | 50 | 16 | 1 | 0 | 4 |
| Салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 310 | 160 | 4 | 11 | 13 |
| На 1 порцию: | 310 | 160 | 3.6 | 10.7 | 13.4 |
| На 100 грамм: | 52 | 1.2 | 3.5 | 4.3 | |
| БЖУ: | 9% | 59% | 32% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.5 г
>4.3 г
9%
59%
32%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, редис, морковь, огурец грунтовый, фенхель, салат, масло оливковое
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: