Салат из красной фасоли с кириешками - Рецепты пользователя Татьяна Василенко - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из красной фасоли с кириешками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Перец Болгарский красный 70 19 1 - 4
Сметана 20,0% жирности 50 103 1 10 2
Фасоль красная в с/соку 310 248 16 2 40
Колбаса докторская ПРАЙМ 300 741 33 66 6
Кириешки Бородинские с чесноком 80 320 8 5 62
Итого: 810 1431 58 83 114
На 1 порцию: 203 358 14.6 20.7 28.4
На 100 грамм: 177 7.2 10.2 14.0
БЖУ: 16% 52% 32%
Вес одной порции
Количество порций
203 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 810 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
10.2 г
>14 г
16%
52%
32%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль красная в с/соку, колбаса докторская прайм, кириешки бородинские с чесноком, перец болгарский красный, сметана 20,0% жирности
Приготовление

Колбасу, болгарский перец мелко нарезать и уложить в салатник.

Добавить фасоль, предварительно слив лишнюю жидкость.

Добавить кириешки, сметану по-вкусу.

Приятного аппетита!!!

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: