Яичница по-турецки
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сыр мягкий (моцарелла) | 50 | 132 | 10 | 10 | 1 |
Колбаса сырокопченая зернистая | 50 | 303 | 5 | 31 | 0 |
Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
Итого: | 220 | 623 | 30 | 55 | 2 |
На 1 порцию: | 110 | 312 | 15.1 | 27.6 | 0.9 |
На 100 грамм: | 283 | 13.7 | 25.0 | 0.8 | |
БЖУ: | 19% | 80% | 1% |
15 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
13.7 г
25 г
>0.8 г
19%
80%
1%
283 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сыр мягкий (моцарелла), колбаса сырокопченая зернистая
Рецепт пользователя AlexA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически