Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат "Несвижский" 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 40 252 1 27 2
Крабовые палочки 100 88 18 2 -
морковь вареная 100 35 9 5 60
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
Сельдь иваси 100 182 21 11 -
свекла вареная 100 44 2 - 10
Итого: 500 695 58 54 72
На 1 порцию: 250 348 28.9 26.9 36
На 100 грамм: 139 11.5 10.4 14.4
БЖУ: 23% 48% 29%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 500 г
15 мин.
+ варка свеклы, моркови, яиц
Белки
Жиры
Углеводы
11.5 г
10.4 г
>14.4 г
23%
48%
29%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, морковь вареная, сельдь иваси, свекла вареная , яйцо куриное, майонез
Приготовление

Нарезать кубиками и перемешать,

Рецепт пользователя AlexA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: