Салат с горошком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Салат | 54 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Горошек зеленый "Бондюэль" | 62 | 46 | 3 | 0 | 5 |
Лук крымский | 54 | 23 | 1 | - | 5 |
Йогурт Активиa Натуральный | 82 | 62 | 4 | 3 | 5 |
Помидоры | 154 | 31 | 1 | 0 | 7 |
Огурец грунтовый | 74 | 10 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 480 | 178 | 10 | 4 | 24 |
На 1 порцию: | 480 | 178 | 10 | 3.9 | 23.8 |
На 100 грамм: | 37 | 2.1 | 0.8 | 5.0 | |
БЖУ: | 23% | 21% | 56% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
0.8 г
>5 г
23%
21%
56%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, йогурт активиa натуральный, огурец грунтовый, горошек зеленый "бондюэль" , салат, лук крымский
Рецепт пользователя Esenina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически