постный болгарский суп с чечевицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Приправа для плова | 10 | 19 | 2 | 1 | 2 |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| томаты резанные очищенные | 100 | 41 | 2 | 0 | 7 |
| Морковь | 139 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Чечевица зерно | 190 | 589 | 46 | 3 | 95 |
| Итого: | 1539 | 911 | 52 | 24 | 120 |
| На 1 порцию: | 1539 | 911 | 52.1 | 24 | 119.7 |
| На 100 грамм: | 59 | 3.4 | 1.6 | 7.8 | |
| БЖУ: | 23% | 24% | 53% |
Вес одной порции
Количество порций
1539
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1539 г
20 мин.
+
60 минут в мультиварки
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
1.6 г
>7.8 г
23%
24%
53%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, чечевица зерно, морковь, томаты резанные очищенные, лук репчатый, масло оливковое, приправа для плова
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: