салат из капусты и моркови
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Лук зеленый | 48 | 9 | 1 | - | 2 |
| Петрушка | 22 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Морковь | 115 | 40 | 2 | 0 | 8 |
| Капуста белокочанная | 266 | 75 | 5 | 0 | 13 |
| Итого: | 476 | 231 | 8 | 11 | 26 |
| На 1 порцию: | 476 | 231 | 8 | 10.6 | 26 |
| На 100 грамм: | 49 | 1.7 | 2.2 | 5.5 | |
| БЖУ: | 14% | 41% | 45% |
15 мин.
+
10 минут настояться
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
2.2 г
>5.5 г
14%
41%
45%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, лук зеленый, петрушка, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: