Мамин борщ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 9 | 3 | 0 | - | 1 |
| Фасоль красная, консервированная | 209 | 207 | 14 | 1 | 36 |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкого Альтеро | 23 | 207 | - | 23 | - |
| Капуста белокочанная | 206 | 58 | 4 | 0 | 10 |
| Помидоры | 256 | 51 | 2 | 1 | 11 |
| Лук репчатый | 118 | 48 | 2 | 0 | 10 |
| Перец сладкий | 30 | 8 | 0 | - | 2 |
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Свекла | 90 | 38 | 1 | 0 | 8 |
| Вода | 1873 | - | - | - | - |
| Итого: | 2894 | 648 | 24 | 25 | 82 |
| С учетом уварки: | 2312 | 648 | 24 | 25 | 82 |
| На 1 порцию: | 231 | 65 | 2.4 | 2.5 | 8.2 |
| На 100 грамм: | 28 | 1.0 | 1.1 | 3.6 | |
| БЖУ: | 15% | 34% | 51% |
Вес одной порции
Количество порций
231
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2312 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
1.1 г
>3.6 г
15%
34%
51%
28 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, помидоры, фасоль красная, консервированная, капуста белокочанная, лук репчатый, свекла, морковь, перец сладкий, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: