Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Курица в духовке 25окт14 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Томатная паста 80 82 4 - 15
Сметана 15,0% жирности 120 194 3 18 4
Куриный окорочок 770 1421 164 85 1
Итого: 970 1697 171 103 20
На 1 порцию: 970 1697 170.9 102.7 20.3
На 100 грамм: 175 17.6 10.6 2.1
БЖУ: 40% 55% 5%
Вес одной порции
Количество порций
970 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 970 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
17.6 г
10.6 г
>2.1 г
40%
55%
5%
175 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, сметана 15,0% жирности, томатная паста
Приготовление



Рецепт пользователя alena-madam
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: