творожники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Корица | 10 | 25 | 0 | 0 | 8 |
| Крупа манная | 40 | 133 | 4 | 0 | 28 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Мед натуральный (мёд) | 40 | 126 | 0 | - | 32 |
| творог домашний нежирный | 250 | 215 | 45 | 2 | 4 |
| Итого: | 460 | 836 | 63 | 34 | 73 |
| На 1 порцию: | 460 | 836 | 62.5 | 33.5 | 72.9 |
| На 100 грамм: | 182 | 13.6 | 7.3 | 15.8 | |
| БЖУ: | 30% | 36% | 34% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
13.6 г
7.3 г
>15.8 г
30%
36%
34%
182 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог домашний нежирный, яйцо куриное, крупа манная, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, корица
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: