Салат морковный по-Марокански
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лайма | 15 | 3 | 0 | - | 1 |
| Кориандр | 2 | 1 | - | - | 0 |
| Масло оливковое | 14 | 126 | - | 14 | - |
| Чеснок | 8 | 11 | 1 | - | 2 |
| Перец красный сладкий | 51 | 14 | 1 | - | 3 |
| Морковь | 180 | 63 | 2 | 0 | 12 |
| Итого: | 270 | 218 | 4 | 14 | 19 |
| На 1 порцию: | 270 | 218 | 3.6 | 14.2 | 18.7 |
| На 100 грамм: | 81 | 1.3 | 5.3 | 6.9 | |
| БЖУ: | 7% | 59% | 34% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
5.3 г
>6.9 г
7%
59%
34%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, перец красный сладкий, сок лайма, масло оливковое, чеснок, кориандр
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: