Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ризотто 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 32 287 - 32 -
Вода 1000 - - - -
Ризотто с белыми грибами (Ярмарка) 250 850 20 4 185
Итого: 1282 1137 20 36 185
С учетом уварки: 802 1137 20 36 185
На 1 порцию: 201 284 5 8.9 46.3
На 100 грамм: 142 2.5 4.5 23.1
БЖУ: 7% 28% 65%
Вес одной порции
Количество порций
201 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 802 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
4.5 г
>23.1 г
7%
28%
65%
142 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, ризотто с белыми грибами (ярмарка), масло оливковое
Приготовление

позже

Рецепт пользователя Esenina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: