Запеканка из моркови с творогом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 20 | 67 | 2 | 0 | 14 |
| Творог, 2 % | 120 | 137 | 24 | 2 | 4 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Итого: | 410 | 429 | 35 | 9 | 52 |
| На 1 порцию: | 410 | 429 | 35.1 | 8.6 | 51.9 |
| На 100 грамм: | 105 | 8.6 | 2.1 | 12.7 | |
| БЖУ: | 33% | 18% | 49% |
10 мин.
+
30 мин
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
2.1 г
>12.7 г
33%
18%
49%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, творог, 2 % , яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок
Рецепт пользователя valcnat
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: