Скумбрия в вине
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный горошек | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Перец белый | 1 | 2 | 0 | - | 0 |
| Горчица-семя | 1 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Кориандр | 1 | 0 | - | - | 0 |
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Сахар-песок | 11 | 42 | - | - | 11 |
| Вино сухое | 80 | 54 | - | - | 0 |
| Яблочный уксус | 27 | 6 | - | - | 0 |
| Лук репчатый | 42 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| Скумбрия | 611 | 935 | 110 | 55 | - |
| Итого: | 776 | 1067 | 111 | 56 | 17 |
| С учетом уварки: | 700 | 1067 | 111 | 56 | 17 |
| На 1 порцию: | 700 | 1067 | 111.2 | 55.5 | 16.9 |
| На 100 грамм: | 152 | 15.9 | 7.9 | 2.4 | |
| БЖУ: | 44% | 49% | 7% |
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
15.9 г
7.9 г
>2.4 г
44%
49%
7%
152 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
скумбрия, вино сухое, лук репчатый, яблочный уксус, сахар-песок, лавровый лист, кориандр, горчица-семя, перец белый, перец черный горошек
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: