рис по-каталонски
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Горошек замороженный | 30 | 22 | 2 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 125 | 51 | 2 | 0 | 10 |
Куриный окорочок | 260 | 480 | 55 | 29 | 0 |
Охотничьи колбаски | 150 | 695 | 38 | 60 | 1 |
Вода | 700 | - | - | - | - |
Рис белый | 240 | 826 | 16 | 2 | 189 |
Сок томатный | 130 | 23 | 1 | 0 | 4 |
Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
Масло оливковое | 25 | 225 | - | 25 | - |
Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 1688 | 2341 | 115 | 116 | 213 |
На 1 порцию: | 1688 | 2341 | 115.4 | 116 | 213.2 |
На 100 грамм: | 139 | 6.8 | 6.9 | 12.6 | |
БЖУ: | 20% | 44% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
1688
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1688 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
6.9 г
>12.6 г
20%
44%
36%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриный окорочок, рис белый, охотничьи колбаски, сок томатный, лук репчатый, горошек замороженный, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Рецепт пользователя alena-madam
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически