Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

молочная кукурузная каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кукурузная крупа 200 656 17 2 142
Сахар-песок 50 190 - - 50
Молоко коровье сырое 1000 640 32 36 48
Итого: 1250 1486 49 38 240
С учетом уварки: 1200 1486 49 38 240
На 1 порцию: 200 248 8.1 6.4 40
На 100 грамм: 124 4.1 3.2 20.0
БЖУ: 13% 23% 64%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1200 г
5 мин.
+ 35 мин в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
3.2 г
>20 г
13%
23%
64%
124 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко коровье сырое, кукурузная крупа, сахар-песок
Приготовление

засыпать крупу,добавить молоко и сахар

Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: