Салат Хозяин положения
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза Консервы | 60 | 71 | 2 | 1 | 14 |
| Морковь | 60 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Сыр Российский 45% | 30 | 149 | 7 | 14 | - |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Колбаса полукопченая "Дым Дымыч" | 60 | 230 | 7 | 21 | 3 |
| Майонез | 25 | 157 | 1 | 17 | 1 |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Масло подсолнечное | 18 | 162 | - | 18 | - |
| Итого: | 323 | 829 | 19 | 70 | 30 |
| С учетом уварки: | 300 | 829 | 19 | 70 | 30 |
| На 1 порцию: | 300 | 829 | 19.4 | 70.4 | 29.5 |
| На 100 грамм: | 276 | 6.5 | 23.5 | 9.8 | |
| БЖУ: | 9% | 76% | 15% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
23.5 г
>9.8 г
9%
76%
15%
276 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
кукуруза консервы, морковь, колбаса полукопченая "дым дымыч", лук репчатый, сыр российский 45%, майонез , масло подсолнечное, чеснок
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: