Свежевыжатый сок - Рецепты пользователя Яна Шкиль - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свежевыжатый сок 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лимон 80 27 1 0 2
Яблоки 230 108 1 1 23
Морковь 250 88 3 0 17
Итого: 560 223 5 1 42
На 1 порцию: 560 223 4.9 1.3 42.2
На 100 грамм: 40 0.9 0.2 7.5
БЖУ: 10% 6% 84%
Вес одной порции
Количество порций
560 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 560 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
0.2 г
>7.5 г
10%
6%
84%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, яблоки, лимон
Приготовление

Очистить лимон от кожуры, отделить половину; помыть и почистить яблоко и морковь, порезать на кусочки (не мелко) подходящие для соковыжималки. Выжать сок при помощи соковыжималки.

Рецепт пользователя Яна Шкиль
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: