Каша овсянная 13.10.14
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Геркулес (Обычный) | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Вода | 450 | - | - | - | - |
| Молоко 2,5% | 243 | 131 | 7 | 6 | 12 |
| Итого: | 793 | 483 | 19 | 12 | 74 |
| С учетом уварки: | 722 | 483 | 19 | 12 | 74 |
| На 1 порцию: | 722 | 483 | 19.3 | 12.3 | 73.5 |
| На 100 грамм: | 67 | 2.7 | 1.7 | 10.2 | |
| БЖУ: | 16% | 23% | 61% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
1.7 г
>10.2 г
16%
23%
61%
67 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , геркулес (обычный)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: