Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат овощной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 40 8 0 0 2
Огурец грунтовый 40 6 0 - 1
Масло подсолнечное 8 72 - 8 -
Укроп и другие пряные травы 5 2 0 - 0
Лук репчатый 7 3 0 - 1
Итого: 100 91 1 8 4
На 1 порцию: 100 91 0.7 8.1 3.6
На 100 грамм: 91 0.7 8.1 3.6
БЖУ: 3% 81% 16%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 100 г
2 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
8.1 г
>3.6 г
3%
81%
16%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, масло подсолнечное, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Приготовление

1

 

 

 

 

Рецепт пользователя Евгения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: