Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны отварные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Вода 250 - - - -
Макароны Granmulino 100 344 10 1 72
Итого: 355 344 10 1 72
С учетом уварки: 230 344 10 1 72
На 1 порцию: 115 172 5.2 0.6 35.8
На 100 грамм: 97 2.9 0.3 20.1
БЖУ: 12% 3% 85%
Вес одной порции
Количество порций
115 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 230 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
0.3 г
>20.1 г
12%
3%
85%
97 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, макароны granmulino, соль поваренная пищевая
Приготовление

Ставите воду на огонь, доводите до кипения, в воду бросаете соль по вкусу, кидаете макароны и варите до варки, далее когда сварились на дуршлаг и под холодную воду (чтобы не склеивались) ну и в конце бросьте кусок сливочного масла. вот и все) Приятного Вам аппетита!

Рецепт пользователя Родная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: