Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат зимний 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 50 18 1 0 4
Горошек зеленый. Консервы 350 140 11 1 23
Огурец маринованный 150 24 4 - 2
Картофель 70 54 1 0 11
майонез кальве легкий 200 430 2 40 16
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Яйцо куриное 200 314 25 23 1
Колбаса вареная молочная 250 630 29 57 1
Итого: 1320 1631 75 121 62
На 1 порцию: 1320 1631 74.6 121.2 61.7
На 100 грамм: 124 5.7 9.2 4.7
БЖУ: 18% 67% 15%
Вес одной порции
Количество порций
1320 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1320 г
15 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
9.2 г
>4.7 г
18%
67%
15%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
горошек зеленый. консервы, колбаса вареная молочная, майонез кальве легкий, яйцо куриное, огурец маринованный, картофель, морковь, лук репчатый
Приготовление

Все порезать кусочками, заправить майонезом
 

Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: