Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Кабачок | 350 | 84 | 2 | 1 | 16 |
| Отруби овсяные Мои | 40 | 128 | 7 | 3 | 18 |
| Итого: | 445 | 298 | 16 | 10 | 36 |
| На 1 порцию: | 148 | 99 | 5.3 | 3.3 | 12 |
| На 100 грамм: | 67 | 3.6 | 2.2 | 8.1 | |
| БЖУ: | 22% | 30% | 48% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
2.2 г
>8.1 г
22%
30%
48%
67 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, яйцо куриное, отруби овсяные мои, чеснок
Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: